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Accueillir l'Automne

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L'automne se caractérise par une baisse progressive des températures. Cette saison est notamment marquée par un temps devenant progressivement plus nuageux, pluvieux et venteux, parfois neigeux en fin de saison.

Mais l'automne peut encore donner de belles journées ensoleillées et douces notamment en début de saison.

Plus tard dans la saison jusqu'à la mi-novembre dans l'hémisphère nord ou jusqu'à la mi-mai dans l'hémisphère sud, après les premières gelées, peut se produire ou pas du tout selon les années une période de temps ensoleillé et radouci, qu'on appelle en Europe l'été de la Saint-Martin (fêté le 11 novembre) et en Amérique du Nord l'été indien. (Source wikipédia) 

 

Aussi je vous propose de se retrouver autour de ce thème "Accueillir l'automne" afin de ne plus subir le changement de saison qui va vers la diminusion d'energie, de moral dû au raccourcissement des journées et du soleil, c 'est aussi pour beaucoup la reprise du travail .

L'automne qui est ce changement de rythme et de saison allant petit a petit vers l'hiver ; nous donne donc de moins en moins d'énergie et de motivation... Et c est bien normal ! 

Mais  il est tout a fait possible d'accueillir  et de bien vivre ce changement de saison grâce à de multiples moyens et solutions idéal et naturel pour notre santé.

C'est durant un atelier de 3h30 que je vous propose de passer de l'été à l'automne en toute sérénité.

Ces ateliers sont accessible a tous et se dérouleront chaque semaine du 7 octobre au 9 décembre 2018 au tarif de 35 € par personne tous compris ! (voir programme ci-dessous)

Attention les places sont limités ! Réservez au : 07.50.47.25.77

 

AU PROGRAMME :

10h /11h15 : Séance de Yoga Kundalini spécial autonme 

11h15 : Comment bien se nourrir en autonme pour être et rester en forme ?  Http www defiphoto com photos ph 2 201343

- ateliers cuisine bio et veggie (assiette complète d'automne)

- 12h repas tous ensemble 

13h : Méditations-Mantras de gratitude-Cercle d'échanges et de partages

 

 

SAT NAM ! 

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Espace de santé et de développement personnel 21 bis ancien chemin de pezenas, 34230 ST PARGOIRE herault france

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